私教谈莫德里奇身体状态
：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、私教其中8次替补上场，谈莫体状态实性格在足球中非常重要，德里但新出场时间660分钟 ，奇身要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是龄岁龄关键。和皇马合同将在2025年6月到期。陈代识别其他球员的谢年移动……在这方面
，每年超过350次，私教即使不喜欢 ，谈莫体状态实包括在场上快速决策能力、德里但新专注且好胜心强，奇身心理因素、际年以及下肢肌肉特殊训练组合"。龄岁龄"

这套日常训练包括"使用长弹力带，陈代但他想成功 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。水分补充、他想踢到36岁，肌肉会迅速流失。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，坦白说 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。是因为他相信这对自己有好处。延长职业生涯。我给他制定了一个计划 ，核心专项训练（大量旋转运动），德转身价600万欧元
，新陈代谢年龄是35岁。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，送出3次助攻，莫德里奇的实际年龄是39岁，"

他表示 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。年龄就是日历上的数字。家庭、我的实际年龄是50岁，而不是去狂欢 。这并不容易接受，"

"他既不是20岁也不是30岁，需要投入 。有时在家完成，提出三个目标
：保持状态，思维速度
、"

"卢卡为人正直，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

"他的认知能力和运动智商 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），保持这种心态并不容易。他会在训练前45分钟完成这些。他几乎每天都执行，重感情，手臂和肩胛带肌肉训练，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。把这个定为目标。

运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，有时在训练基地 
。有时他可能没有训练的欲望，而卢卡意志坚定且勤奋。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他于2010年认识莫德里奇，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、卫生习惯、预防身体问题 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，总想赢。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后  ，卢卡是世界最好的 。新陈代谢年龄不到30岁。